Lima Bean with Dill Rice
Bagali Shevid Polow
(Serves 2 to 8 )


This exotic Iranian dish can be served with plain yogurt spooned over the rice, or with roast chicken, barbecued larnb chops, or steak. A straight-sided, non-stick, saucepan is the best kind of pot to use for this recipe.


Ingredients:

• PREPARATION TIME: 20 MINUTES (plus soaking for rice)

• COOKING TIME: 45 MINUTE
• 1 recipe Steamed Rice
• 1 package (10 ounce) frozen baby lima beans, thawed

• 14 tablespoons butter
• 3 cups freshly chopped dill
• 3 medium potatoes, cut into 1/inch slices (optional)
• 1/4 teaspoon cinnamon threads crushed and steeped in 2
• tablespoons hot water
• Salt and freshly ground pepper to taste

Directions:
o Prepare Steamed Rice . Melt 4 tablespoons butter in a non-stick 2-quart saucepan. Arrange potato slices in single layer in saucepan.
o Spread one-third of prepared rice over potatoes. Salt and pepper. Cover with half of lima beans, and half of dill. Cover with half of remaining rice and remainder of lima beans and dill. Top with remaining rice. Keep ingredients mounded high in center so steam can circulate. Sprinkle 4 cup water over rice. Slice remaining butter, place over rice. Cover rice with waxed paper. Wrap cover of pot in kitchen towel and place over saucepan to keep steam inside.
o Cook over medium-high heat 8 minutes, reduce heat to low, and cook 35 minutes or until rice is soft and fluffy.
o Set 1 cup rice aside. Mound remaining rice on serving dish. Remove potatoes from sa
ucepan with spatula and place around rice or in separate dish. Sprinkle reserved cup of rice with saffron and mix well. Spread saffron rice on top of plain rice. Season with salt and pepper.
• VARIATION: When layering rice, add 1 large onion, chopped and sauted in butter, 2 broiled lamb chops or 2 pounds cooked boneless lamb shoulder cubes, or 2 cooked chicken cutlets. Increase cooking time by 15 minutes.


باقلا پلو

مواد لا زم ( برای 2 تا 8 نفر)
برنج یک کیلو باقلا 3 کیلو کره یا روغن شوید 3 پیمانه سیب زمینی متوسط برش خورده ( در صورت دلخواه) دارچین 4/1 قاشق (حل شده در آب) نمک و فلفل سیاه
طرز تهیه:
برنج را خیس کرده باقلا را از دو پوست خارج می کنیم گوشت را قطعه کرده می شوییم و با یک تا دو لیوان آب و یک عدد پیاز خرد کرده و کمی نمک میگذاریم گوشت بپزد بطوریکه بعد از پختن یک لیوان آب داشته باشد در صورتیکه با این مقدار آب پخته نشد کمی آب بآن اضافه می کنیم شبت را تمیز کرده میشوییم و ریز خرد می کنیم دیگ مناسبی را آب کرده می گذاریم جوش بیاید نمک روی برنج را بر می داریم آب آنرا خالی میکنیم و برنج را در دیگ می ریزیم و باقلا را نیز اضافه می کنیم . وقتی باقلا کمی پخت و مغز برنج نیز کمی نرم شد شبت خرد کرده را داخل دیگ میریزیم و بلافاصله برنج را در آبکش میریزیم روی آنرا مقداری آب نیم گرم می دهیم و برنج را می چشیم تا شور نباشد بعد سه تا چهار قاشق روغن آب کرده و نصف لیوان آبجوش ته دیگ میریزیم نصف برنج را در دیگ میریزیم استخوانهای درشته گوشت را می گیریم و گوشت را روی برنج می گذاریم و با بقیه برنج روی گوشت را می پوشانیم اطراف برنج را بشکل مخروط بالا میاوریم دیگ را روی آتش می گذاریم و در آنرا می گذاریم چهار تا پنج قاشق روغن آب کرده را با آب گوشت مخلوط میکنیم و وقتی در دیگ عرق کرد روی سطح برنج می دهیم زعفران ساییده را در نصف استکان آبجوش حل کرده یک گوشه دیگ می ریزیم و برنج را در فر یا روی آتش دم می کنیم
.
 

 


Return